健康带回家 给爸妈一次不一样的养生之旅

近年来，“银发族”已渐渐成为旅游市场的主力军。随着老龄人口的增加，老年人的健康成为我们关注的话题。除了饮食的健康之外，身心的健康也是我们要关注的。那么，不妨给爸妈安排一次“养生之旅”吧，把健康带回家。

来源：悦己网

【泡汤之旅】四川峨眉山灵秀温泉

峨眉山灵秀温泉是亚洲最大露天氡温泉浴场，占地面积400亩，位于峨眉山报国风景区的核心地带，水源源自地下3000米深处，凝聚自寒武纪起沉淀下的仙山精髓，呈现世界级罕见极品氡温泉。被古往今来的游客和联合国专家冠以“不老泉”和“祛病泉”的殊荣。

【长寿乡之旅】广西巴马瑶族自治县

巴马是世界五大长寿地区之一。而巴马成为长寿乡有四个原因：巴马空气中的负氧离子浓度是一般国内大中城市的几十倍，享有“空气维生素”的美誉；巴马的水是天然弱碱性，富含大量对人体有益的矿物质和微量元素；三是地磁，巴马的磁场高于其他地区，有助于调节人体平衡；四是阳光，这里大部分的阳光是被称为“生命之光”的远红外线。

【原始文明之旅】湖北神农架

中国唯一以“林区”命名的县级行政区，坐拥联合国“世界地质公园”，辖6镇2乡和1个国家级自然保护区、1个国有森工企业林业管理局、1个国家湿地公园，林地占85%以上。这里还有着优美而古老的传说和古朴而神秘的民风民俗，神农氏尝草采药的传说、“野人”之谜、汉民族神话史诗《黑暗传》、川鄂古盐道、土家婚俗……人与自然其同构成中国内地的高山原始生态文化圈。

【“仙境”之旅】浙江天台山

作为自然景观与人文历史紧密结合的天台山，以“山奇、石怪、水美、林幽”而著称。“高山玩水”是天台山特色旅游品牌，山有多高水有多长，彰显了天台山“高山流水”的浪漫情怀，十八里香草沟、小九寨、花石海等景点的十余个亲水玩水项目，让你在酷暑难耐的夏季与天台山的碧水山泉亲密接触，感受大自然带来的清凉惬意。

【中医保健之旅】甘肃庆阳

这里是中国中医药文化的发祥地，中医鼻祖-岐伯的出生地，在此成就了举世瞩目的《黄帝内经》。在这里，不仅可以直观了解中医文化，还能看病，采药、熬药，是个旅游养生的好地方。

【修行之旅】终南山

素有“仙都”、“洞天之冠”和“天下第一福地”的美称，自隋唐起便是隐士们修行问道的地方。

【强身健体之旅】湖北武当山

被称为“亘古无双胜境，天下第一仙山”。素有“天然药库”美誉，是道教名山和武当拳的发源地。

【“洗肺”之旅】海口

根据绿色和平组织2014年1月发布的2013年全国74座城市PM2.5年均浓度排名，海口的年平均值为25.6微克每立方米，为全国最低。

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