7种会增肥水果吃法是这样_旅游频道

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7种会增肥水果吃法是这样

2011年04月11日 22:07
来源：中国美体

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丰收的季节里总是有那么多水果可以选购，秋季水果可是大放送哟。看着满大街的水果，你是否又想大开吃戒啦？是不是又担心会长肉呢？蠢蠢欲动不是不可以，关键是不要吃太多，小心水果吃多了可是会变胖的哦。今天小编就告诉你应该怎样吃水果！

苹果

1.苹果：果汁可止泻，空腹吃可治便秘，饭后吃能助消化。但是苹果富含糖类和钾盐，摄入过多不利于心、肾保健，患有冠心病、心肌梗死、肾炎、糖尿病者，切忌多食。

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[责任编辑：张珺楠] 标签：增肥水果吃法

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