山南，传说当中神猴同罗刹女结合而诞出藏民之地。那些散布在神山、圣湖之间的西藏第一宫、第一殿、第一寺和聂赤赞普、松赞干布、文成公主的名字在时刻提醒着你：这里，是藏文化的滥觞之地，是西藏的灵魂所在。
山南概况
西藏自治区山南地区位于东经90°14"至94°22"、北纬27°08"至29°47"之间，地处青藏高原冈底斯山—念青唐古拉山脉以南的雅鲁藏布江中下游，北接西藏首府拉萨，西与日喀则地区毗邻，东与林芝地区相连，南与印度、不丹两国接壤，面积7.35万平方公里，约占中国西藏自治区总面积的十五分之一。山南地区拥有600多公里长的边界线，南面与不丹国接壤，具有十分重要的战略位置，是中国的西南边陲。
山南地区属于典型的藏南谷地，地势自西向东逐渐降低，平均海拔在3700米左右。藏族人民的母亲河——雅鲁藏布江自西向东流经浪卡子、贡噶、扎囊、乃东、桑日、曲松、加查7个县，境流长度424公里。此外，山南地区还有41条河流终年流淌于藏南的高山峡谷之间，江河面积38000平方公里。全地区还有大小湖泊88个，其中著名的羊卓雍湖、拉木纳木错、哲古湖、普莫雍错湖就象一个个碧绿的宝石镶嵌在山南的丛山之间。
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雍布拉康：雄踞在河东岸扎西次日山上的“雍布拉康”，气势雄伟，俯视众生。登临时候才发现，如果用更为世俗的眼光来打量，这仅仅是一个非常普通的多层建筑而已，包括经堂、望塔等部分，其构造和精致程度根本无法跟布达拉宫等建筑相提并论。但在藏民们的心中，雍布拉康是藏族文明的起源，而布达拉宫只是这一文明的延续和发展罢了。大殿内有壁画，我们尝试着从这些感性的壁画中抽象出藏民族的文明发展轨迹。
藏王墓：藏王墓群散落在山南琼结县境内的雅砻河谷当中。它是吐蕃王朝第29代赞普至42代赞普、大臣以及王妃的墓葬，西藏惟一的藏王墓群。在靠近河边的最大的墓葬之下，长眠着我们耳熟能详的松赞干布和文成公主。经过上千年的风雨的洗刷，如今的藏王墓已经变成了座座小山丘，只依稀可以认出“其墓正方，垒石为之，状若平头屋”的历史风貌。墓体上几乎寸草不生，像褪去了皮肉的骨骼，给每一个在河谷中仰望它的人持续的灵魂压力。在藏人心中，这些山丘都是盛灵魂的盒子，人们只有剥去伪装，才能实现灵魂间的交流。
昌珠寺：吸引我们的并不在于佛殿建筑本身，尽管它已有1300年历史，是西藏第一座佛殿。大殿中珍藏的两幅唐卡才是我们所追寻的目标。挂在大殿楼顶最靠边的房间中的珍珠唐卡———“观音憩息图”，除了材料的稀有贵重外，这幅唐卡的珍贵更在于，不管你站在哪个方位，你永远无法逃离观音眼神的注视，温柔而悲悯，直达灵魂深处。而由文成公主亲自绣制的释迦牟尼唐卡也供奉在这间并不起眼的屋子里。
路途
综合性路线：泽当－措美－浪卡子－江孜－日喀则，能完全观赏山南的文化和自然风光之旅。
朝圣之旅：泽当－桑日－沃卡－神湖拉姆拉错，历代达赖、班禅、信徒朝圣之路，旅途中可以享受温泉。
探险之旅：泽当－桑日－达沽－神湖拉姆拉错，深入雅江中游离城市最近，可进入最强、最险的峡谷原始地带探险观光。
锦囊
1、山南地区海拔3500米左右，冬季最低气温只在零下十度左右。
2、在朝圣之旅中，将经过沃卡温泉，其中专供历代达赖喇嘛御用的“卓罗喀温泉”不能错过。
