张家界马拉河谷漂流行笺
马拉河谷位置图
路线
马拉河谷全长约40公里，落差大，需要一定的身体素质和过硬的技巧。
一般去马拉河谷要先到湖南张家界或吉首市，或者坐直达永顺县羊峰乡狮子桥的车。羊峰乡位于永顺与张家界市交界处，抵达之后，徒步两公里左右就可以下河了，起点是狮子桥老磨坊，终点是牛路河大桥。
张家界市到永顺约1小时车程，7：00到16：30每半小时一趟，票价25元/人；从吉首出发则需1个半小时，早7点开始每一小时一趟。
需要注意的是，永顺县城不通火车，如果想乘坐火车到永顺，则只能到境内的“猛洞河站”，这是旅游线路停靠站，而不是永顺县城。
住宿
漂流第一天要在河边宿营，所以需要自备睡袋、帐篷等。出发前可以在羊峰乡休整、补给，当地有农家院可以住宿，条件不太好，价格则要和主人商量。
如果需要条件好一点的住处，可以选择永顺县，旅舍、酒店很多，价格在60元/天到300元/天不等。
装备
溯溪鞋(或解放鞋)，防水袋，厚、薄衣服若干套，救生衣，头盔，护膝，护肘，手套，游泳衣裤等，安全带，主绳，主锁，八字环，防水背包。
药品：风油精、创可贴、云南白药、感冒药、雄黄等。
食品：饮用水、干粮等，建议带些高热量食品，如巧克力、牛肉干、压缩饼干。(责任编辑/吕颖)
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