从圣城拉萨到七彩云南，你不可错过的公路旅行！

由刘昊然、王俊凯、董子健参与录制的公路旅行节目《恰好是少年》热播接近尾声了，豆瓣评分高达8.5，是近期难得的口碑综艺。

三位好友首次共赴山河之旅，没有生疏和隔阂，更没有节目组所担心的嘉宾放不开等难题，有的只是少年相聚摩擦出的火花，与相互默契聊天产生的共鸣。

非常难得的是少年们的自驾游采取全自助的模式，从目的地到玩法都是主人公自己决定，所以刘昊然选择了心中的白月光 318川藏线 ，董子健选择了心心念念的梅里雪山，王俊凯选择了海南岛环岛。

自驾旅行的风景永远在路上，看着《恰好是少年》中宛如纪录片一般壮观的航拍空镜，你一定会理解为什么这条名为318的公路会让无数人心生向往。

在所有进藏线路中，川藏南线（318）可能最为知名的，从成都出发抵达拉萨，一路经历海拔由低到高，可以看到多样的自然地貌特征，人文景观与自然景观交织出现，壮阔的雪山湖泊与宁静的田园风光一路相伴，对于川菜爱好者来说这条线更显珍贵。

遗憾的是因为节目安排问题，三位少年的318之旅只能在川西停止，尽管对于大部分318上的旅行者来说， 西藏才是终极目标 。不过有意思的是，刘昊然选择的川西路线是318的经典路段，而董子健选择的梅里雪山自驾则与滇藏线路线重合，都是在藏区范围，西藏文明随着地势一路延伸。

▲ 三位少年看到了卡瓦格博日照金山

和318相比，滇藏线（一般指214国道）的景色是壮美温婉结合。自昆明出发，经过大理、丽江、香格里拉、盐井、芒康，过芒康后和川藏南线汇合，直到拉萨，既可以体验滇西的少数民族风情，又与318最精华的路段结合，经过全球最壮美的林芝雨林。

漫步日光之城

如果说“不到长城非好汉”，那么不到拉萨就不算到过西藏。午数信徒跨越万水千山，磕千万个长头到达这里，只为了心中的信仰。而这座老城历经风雨，如同一位默默转动手摇转经筒的老人，依凭着佛法，静默容纳着世间人事变换。

布达拉宫，是世界上海拔最高、最雄伟的宫殿，始建于公元7世纪，被称为“世界屋脊明珠”，是拉萨乃至青藏高原的标志，也是西藏曾经的政权中心。红白相间的城墙上，巍峨的金顶在蓝天白云的映衬下格外迷人。

这里本身就是一座文化艺术的博物馆，总面积3,500多平方米的壁画遍布大小各殿，寝宫、廊道门庭，无限衍伸着藏文化的灿烂与藏传佛教的奥义。

“先有大昭寺，后有拉萨城”，公元7世纪起，围绕着大昭寺和小昭寺周围先后建立起大量的民居和旅店，形成了以大小昭寺为中心的原视城区雏形，后来松赞干布才在红山上修筑了布达拉宫。

大昭寺始建于七世纪吐蕃王朝的鼎盛时期，据传说是为了供奉释迦牟尼八岁等身像而建，这座佛像据传是尼泊尔尺尊公主远嫁当时的吐蕃赞普松赞干布而带来的嫁妆。

不过现在大昭寺内供奉的是唐朝文成公主带去的释迦牟尼十二岁等身像，而八岁等身像于八世纪被转供奉在小昭寺。

环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。

以大昭寺为中心，将布达拉宫、药王山、小昭寺包括进来的一大圈称为“林廓”。这从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。现在的八廓街除了是转经道，还成了拉萨的商业中心，你可以在青石板上虔诚叩拜，也可以在路边的茶馆来一杯藏式甜茶。

在天堂一般的拉萨，一年四季都有最温暖的太阳，有自由，有自我，有信仰，有灵魂，有激情，唯独没有烦恼和疲惫。

从峡谷到冰川

尼洋河发源于米拉山西侧的错木梁拉，全长307.5千米，它被誉为藏东南文化走廊，工布人民的母亲河。从拉萨出发林芝，沿着林拉高速前行，尼洋河一路跟随。

尼洋河在林芝县则布附近与雅鲁藏布江汇合，雅鲁藏布大峡谷地区是目前世界上罕见，我国少有的特殊林区，植物群落多样，植被结构复杂，垂直带壮分布明显，从热带植物到寒温带植物应有尽有，甚至延伸到一亿五千年冰川时期的植物都有遗留。

你将在雅鲁藏布大峡谷的森林中徒步探索，著名的南迦巴瓦峰就位于雅鲁藏布江大拐弯的南侧。南迦巴瓦曾被《中国国家地理》杂志评为“中国最美十大名山”第一名，藏族长篇史诗《格萨尔王传》形容南迦巴瓦峰状若“长矛直刺苍穹”。

雅鲁藏布大峡谷世界第一的盛名太过响亮，以至于帕隆藏布大峡谷显得异常低调。作为世界第三大峡谷，帕隆藏布大峡谷形态十分完整，不仅江峡陡峭，而且许多地段岩石直立近乎90度道路，峡谷内江水湍急，险滩比接，迭水和瀑布随处可见，两原始森林密布，景观十分迷人，仿若穿越在现实和虚幻之间。

穿行在遮天蔽日的岗云杉林中，走过映衬在雪山和草甸间的草湖，高大密集的杉树林满足你关于魔幻森林的想象。这里的树木树龄普遍超过300年，有些云杉树干直径可以达到2.5米。在林中静坐，可以感受自然的声音和气息。

沿着帕隆藏布江，一路溯源而上，从然乌湖深入至来古村，这是一个隐藏在冰川末端的藏族村庄，村庄连着寂静神秘的河滩，河滩的尽头就是依村庄而得名的来古冰川，这异世旷景只是静静地在那儿，仿佛千百年来不曾发生变化。

▲ 来古村

▲ 来古冰川

“来古”在藏语里的意思是隐藏着的世外桃源。《中国国家地理》杂志封面曾说：“来古冰川群，最美尚在更深处”。你不来，永远也无法感受得到这种震慑心灵的感觉。

▲ 冬季时的来古冰川冰洞

跨过来古溪流交错的河滩，走入山丘深处，奶蓝色冰河蜿蜒交织，被雪山环抱的原野上有一处融于冰川下的神秘湖泊——朵松措。纵情生长的野生植物是掩映朵松措的大门，穿过之后，便是豁然开朗的寂静湖面。开阔的水面与四周的雪峰岩山相映成趣，清澈的湖水随光折射出富有层次的颜色。

西藏文明的延续

沿318向澜沧江边进发，有著名打卡地怒江72拐，道路蜿蜒曲折，仿佛天路，沿路海拔落差巨大，感受一路四季的变幻，或许雪山垭口上早已大雪纷飞，而江边峡谷依然酷热难耐。

芒康盐井千年古盐田位于滇藏交界处，历史上是吐蕃通往南诏的要道，也是滇茶运往西藏的必经之路。千年古盐田的传统纯手工制盐已有1300年历史，已被列入世界非物质文化遗产名录，这样一处“茶马古道”上唯一存活的人工原始晒盐人文景观也是国际上独有的人文奇观。

更有意思的是，尽管同取一江水，澜沧江两岸的盐田却呈红白两色，西岸产红盐，东岸产白盐。

滇藏公路沿线上著名的飞来寺，最初建于明万历四十二年（公元1614年），距今已近407年的历史。传说建寺时选址原定在现址两公里以外的地方，动工前一晚却发现柱梁已经离奇地在现址按规格竖好，于是遵照“神意”把寺建成于现址，并因柱梁飞来自立，命为“飞来寺”。

飞来寺观景台是梅里雪山滇藏公路生态走廊里一处不容错过的景点。它正对着梅里雪山的主峰卡瓦博格，也是距梅里雪山最近的一个观景台，可以观赏最完整的高山峡谷地貌，是观赏梅里雪山必到的旅行打卡地。

噶丹东竹林寺是滇藏边界上另一座重要大寺院。这里离县城较远，只有前往梅里的游客才会短暂停留，所以不如松赞林寺那么人头涌动，因此保持了一份清净和纯粹。

东竹林寺始建于公元1667年（清康熙六年），原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺。寺里有五层大殿一座，辩经院一所，法相学院一所，104所僧房，属格鲁派黄教。院内佛像精美完整，保留有罕见的香巴拉时轮金刚立体坛城，承载着完好的传统藏传佛教寺院文化。

依拉纳帕海草原是迪庆香格里拉最大最美的草原，依拉藏语意为“豹山”，因传说中依拉草原门户内北边坐落的豹山是一座“神山”而得名。最近爆火的电视剧《司藤》就是在这里取景的。

纳帕海和纳帕海依拉草原，其实是一个地方，只是雨季时，大部分草原被湖水覆盖，就成为海，当地人叫“海子”，非雨季时，湖水退去，就成了大片的草甸。湿地和湖水交叉着形成了鲜明的层次，牛马在湿地上嬉戏着或信步水中，传统的藏族村庄点缀在纳帕海旁、一派和谐景象。