奔跑在仲夏午夜的阳光下，是种什么浪漫体验？

日长之至，日影短至，今天是夏至，这是北半球日照时间最长的一天，越发热烈的阳光预示着盛夏时节如约而来。除了以节气记之，这一天对于世界各地来说都有不同的含义，这一期就来看看正晒着太阳的各国人民如何庆祝这一盛夏时节。

Part 1 : 北欧仲夏节

在仲夏节的前夜，太阳毫不吝啬悬挂到午夜才下山，这是北欧一年中最长的一天，日照时间足足有20多个小时，长到几乎没有夜晚。对于经常陷入看不见太阳过半年的北欧人来说，许多人会在夏至前后开始至少两周的夏日假期，憋足了精力早早准备仲夏夜的狂欢，就像莎士比亚在《仲夏夜之梦》里写道，this is very midsummer madness.

❶ 芬兰

前往乡下，湖边桑拿

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在北欧各国的夏至庆典里，芬兰一定是最让内向型人格感到舒适的地方。感谢芬兰人不爱社交、喜欢个人空间的属性，在夏至这一天，他们也选择了各自安好的庆祝方式——去大自然中过仲夏节。

在这一天，人们都会远离城镇，去到在森林里建造的湖边桑拿小木屋里度过。对于芬兰人来说，桑拿是生命不可分割的一部分，在仲夏节，最为传统的便是烟熏桑拿，这是最古老的一种纯靠木炭烟熏发热的桑拿，光是预热就得花上一天。现在在芬兰其实已经极为少见了，只有在部分复古的小木屋能体验到。热了跳湖，冷了桑拿，看晚霞发呆，直到半夜。

如果不得不留在城镇中，也可以在市场上买些白桦枝叶、紫丁香装饰房屋，营造乡村的气息。仲夏节期间运行的火车、大巴、电车有时也会用白桦枝装点起来。

❷ 丹麦

海边女巫篝火

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作为童话王国，丹麦的仲夏节也同样具有魔幻色彩。和整个北欧一样，丹麦人会到海边、港口或者哥本哈根市的公园里点燃篝火，会穿上鲜艳的民族服装一起跳着舞唱着民族歌曲，还有乐队在海边舞台演出庆祝夏至的到来。

活动从白天直至挂着晚霞的夜晚，一家人举办完烧烤派对后，晃悠到海边，10点钟左右太阳终于要下山时，丹麦版篝火的顶端会放置用麦草制成的女巫形象布偶一把火烧掉，寓意用大火吞没黑暗。点火前，一般都先由一个当地有名的人讲话，此后再一起唱侯尔格·达拉克曼(Holger Drachmann)编写的“仲夏夜之歌”。

❸ 挪威

燃烧世界最高的篝火塔

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与丹麦人一样，挪威人也定在每年的6月23日来庆祝仲夏节。不同的是，挪威人则会选择在山上或沿海地区举办篝火活动。在仲夏夜，篝火对于挪威人来说非常重要，你会看到挪威海岸线上一个个巨大的篝火。为了抵御恶灵并预示着整个夏季的丰收，挪威人会点燃高达47米的篝火。

午夜阳光马拉松

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挪威人庆祝夏至的另一项传统则是跑马拉松(Midnight Sun Marathon)。在挪威靠近北极圈的国土，夏至日前后会有很长一段时间处于极昼状态，每年在北部的小镇特罗姆瑟，都会举行一场午夜阳光马拉松，这也是国际马拉松和长跑比赛协会认证的、全球最北的马拉松。比赛在晚间起跑，但参赛者不会身处黑暗，一路伴随的都是绚烂的阳光。如此美好的体验，一直以来吸引着几十个国家的跑步爱好者在夏至日来到挪威，奔跑在午夜的阳光下。

❹ 瑞典

树起五月柱，少女戴花冠

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仲夏节作为这里的法定假日，也是瑞典人最喜爱的节日之一。瑞典人每年会在距离6月23日最近的星期五庆祝仲夏节，通常提前几个月他们便开始准备仲夏夜的庆祝活动。正如电影《仲夏夜惊魂》中，起初那恬静、纯美、疗愈的仲夏节。来到大自然中的度假小屋，度过一个美好的长周末是很多瑞典人的选择。即使没有自家的度假屋，他们也会把酒店选址在海边或森林中。

除此之外，更少不了瑞典仲夏节的经典活动。标志性的五月柱活动来源于17世纪末、18世纪初的德国。庆祝活动从中午开始，瑞典人用绿色的植物和鲜花装饰五月柱，立在镇上最明显的位置，他们头戴鲜花花环手牵手在五月柱周围一起跳舞。

当然，享受一顿惬意的餐食也是仲夏节的主角之一。腌鲱鱼、莳萝煮土豆和烤鲑鱼等是经典的仲夏菜单，杜松子酒作为菜肴的完美伴侣，再搭配上一颗沾满奶油的夏日新鲜草莓或当季的草莓蛋糕作为饭后甜品。

如果你选择在仲夏节参加一场聚会，带上一道自制的腌鲱鱼和冰镇啤酒一定是最好的选择。不要忘记：If there is no herring on the table, there is no party!

❺ 冰岛

秘密夏至音乐节

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6月虽然没有极光，但拥有极昼的冰岛也能为夏天带来一种全新的体验。秘密夏至音乐节(Secret Solstice)创始于2014年，每年夏至前后，冰岛一改其冷艳的氛围，在北极圈的白昼时光里，准备迎接世界各地的人前来接收96小时不间断的日照、音乐和自然。

从冰川洞穴狂欢，到在具有5000年历史的岩溶隧道中表演，从火山地心的音乐会，到温泉、邮轮上的演出，冰岛人把疯狂的一面留在了夏至，越来越庞大的阵营也吸引了Radiohead等全球各地超过150位音乐人的参与。

Part 2 : 英国

巨石阵日出

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有许多英国人会来到英格兰威尔特郡的巨石阵下庆祝夏至。巨石阵中几个重要的位置，似乎都是用来指示太阳在夏至那天升起的位置，例如它的主轴线、通往石柱的古道和夏至日早晨初升的太阳都在同一条线上，而从反方向看刚好就是冬至日太阳降下的位置。这也是多数人聚集到此庆祝夏至日的主要原因。

虽然目前没有人确切知道当初建造它的目的到底是什么，有人认为它是用作观测天文的，有人认为它就是一个日历，但这都不影响大家在季节变换之际，来此庆祝——或拍照，或奏乐，怎么浪漫怎么来。

古洛安节庆典

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英国的纬度也不算低，因此夏至日来临时，英国人也难得享受到了16小时的日光照射。除了去巨石阵看日出、用篝火晚会庆祝，还有一个传统的古洛安节庆典(Golowan) 。古洛安节是一句康沃尔语，意为盛夏。在康沃尔郡，人们会在这一周里持续举办游行、烟花、音乐和舞蹈表演，也算是一场在夏日里的小小狂欢。

Part 3 : 法国

全民夏至音乐节

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法国夏至音乐节(Fête de la Musique)今年迎来了它的40周年，这个超大型音乐节早已不只在法国流行，全世界110多个国家、340多个城市都已经开始庆祝这一节日，在国内，夏至音乐节曾在北京、上海、成都和武汉等城市举办。

这一天，音乐人和观众涌入广场、街道，坐进酒吧、餐厅，用欢乐嘉年华迎接盛夏的到来。在这个全民盛会期间，所有音乐会活动都将免费。今年，你可以在卢浮宫透明金字塔下的大厅里席地而坐，6月21日晚10点，巴黎管弦乐团将演奏19世纪的奥地利著名作曲家安东·布鲁克纳生前的最后一部作品，《d小调第九交响曲》。在巴黎铁塔下跳巴恰塔舞，在圣马丁河、塞纳河畔接连派对......在热浪里唤醒属于夏季的不安分基因。

Part 4 : 西班牙

彻夜不息圣胡安节

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当狂欢的接力棒交给西班牙时，极度热爱过节庆祝的西班牙人将用彻夜不息的派对庆祝夏至的到来。西班牙每个大区都有自己独特的庆祝方式，但大部分地区都会以篝火来庆祝，这一晚，阿利坎特的海滩上会点燃烟火，巴塞罗那会点燃卡尼戈火焰(Flama de Galigó)，这是加泰罗尼亚地区独特的庆祝方式，卡尼戈火焰全年燃烧，并在22号被众人抬至卡尼戈山顶，此后，大家会把火种分发至各个村庄街道。

安达卢西亚的圣胡安节也被称为女巫之夜，人们制作一个名为Jua布偶的篝火。这天晚上要将Jua烧掉，同时人们会在午夜洗脸以“永葆青春美丽”，洗脸后不能照镜子，才能保证有效。而对加利西亚人来说，点燃篝火之余，人们还会将旧物丢进火里，或是从火上跳过，以迎接好运气。

Part 5 : 美国

“拥抱赤裸之肌上的阳光”

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在旧金山湾区，每逢夏至也会到处燃起篝火，一些社会和宗教组织会在海滩发起庆祝夏至的活动。通常参与者自带柴火、食物、乐器和保暖衣物，大家在海滩围着篝火蹦床、烤棉花糖、载歌载舞并举行晚餐会。同时这些海滩仪式可能包括选择性裸体，因为人们需要脱掉贴身衣物，才能拥抱“照在赤裸之肌上的阳光”。

Part 6 : 厄瓜多尔

南半球的太阳节

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在厄瓜多尔，一年中最重要的节日莫过于Inti Raymi太阳节，也被称为圣胡安嘉年华。为了纪念太阳神父Taita Inti，多数城镇、村庄都会在6月18-24日举行各不相同的庆祝活动。

太阳节从一场仪式沐浴开始，当地人不单单追求精神上的净化，也是为了迎接地球母亲Pacha Mama全新生命周期到来的特别方式。厄瓜多尔的土著人从午夜便开始了这场沐浴，他们裸体沐浴在冷冰冰的瀑布或山泉之中。此外，派对也是庆祝太阳节必不可少的。伴随着音乐和舞蹈，土著人邀请在场的每一个人加入到这场舞蹈中。

与庆祝活动相比，食物更是太阳节中非常重要的角色。Pampamesa是当地人享受美食的形式，简单来说，这也是一种公共体验方式。当地人把长条布铺在地上，菜品以玉米、猪肉、土豆等主食为主，再配上由玉米酿成的月光酒。Pampamesa欢迎每个人带着不同食物加入，席地而坐，用手吃饭，还原大自然最本真的样子。