戈壁从不许诺坦途，只褒奖迈出的第一步：何钢与他的“不设限”修行

茫茫戈壁，砾石被烈日烤得滚烫，空气里蒸腾着扭曲的热浪，风沙毫无征兆地袭来，裹挟着粗砂砾石打在脸上，脚下的流沙松软陷脚，每走一步都要比平常耗费翻倍的力气——在这片荒芜的无人区里，身体的每一种感受都被放大到极致。

可就是这样一条路，年复一年，吸引着数以千计的商学院精英奔赴而来，其中不乏功成名就的企业家、身居高位的管理者，他们主动选择将自己扔进这片无人之境，承受烈日、风沙与极限疲惫的轮番拷问。

何钢，便是其中的亲历者，也是这条路上从“冲锋者”到“护航人”的典型样本。他是长江商学院EMBA学员，曾任戈19 A队队长，并带领队伍摘得桂冠；如今，他是戈21执委会主席，从为自己拼成绩的前线，退到为一群人托底的幕后。数度穿越戈壁，他用脚步踏碎了犹豫，也印证了戈赛最深层的魅力——这里从不奖励最强的人，只接纳敢出发的人。

下文为何钢的自述，让我们一起听听他如何在荒芜中遇见辽阔，又如何将“共赢”的种子播撒在更多行者心中。

【以下为何钢自述】

如果有人问我，走过数载戈壁，最想对那些望着戈赛心生向往，却总在原地犹豫迟迟未动身的人说些什么？

我想一定是这句：“别想着等自己‘准备好’了再去，因为永远没有完全准备好的那一刻。其实戈壁并没有你想象中那么凶险，它只是有点‘累’而已；它不奖励最强的人，只接纳敢出发的人。”

所有的强大，都始于敢迈出的那一步，这句话，是我走了一遍又一遍戈壁后，刻在心底的感悟。从2020年初见戈赛时的满心疑惑，到戈19作为A队队长带着队友在赛道上并肩冲锋，再到如今以戈21主席的身份，站在幕后为整个队伍托底护航，这些年的戈壁征途，我把自己扔在这片滚烫的土地上，见过烈日把沙砾烤得发烫，听过风沙裹着队友们疲惫的喘息，也尝到过把自己逼到体能极限时的苦涩，更体会过咬着牙坚持到底，与队友相拥时的甘甜。

旁人看戈赛，看到的大抵是勋章、荣誉，是聚光灯下的光鲜，是成功者的又一枚标签。可只有真正踩着戈壁的流沙走过121公里的人才懂，这趟荒漠徒步，从来不是一场单纯的极限竞赛，而是独属于自己的修心道场，它让我们在极致的考验里，真面自我、找寻本心，最终完成这场彼此搀扶、互相成就的远征。

戈壁茫茫，风沙不语，却默默见证着每个人的蜕变，而我，不过是千万个被戈壁改变的行者之一。

01

出发：想看看自己到底能不能扛住

很多人认识我，是在戈19的赛道上。那时我是长江代表冲成绩的A队队员，眼里只有赛道、配速、并肩的队友和远方的终点，是那个站在赛场上拼尽全力、为团队荣誉而战的冲锋者。但在真正接触戈赛之前，我和很多人一样，对这场复刻玄奘西行的户外征程，满是不解与好奇。

「戈19戈壁拉练」

茫茫戈壁之路，人称八百里流沙，赤野千里，满目皆是滚烫砾石与风蚀雅丹，昼夜温差极大，在这片土地上行走，缺水、暴晒、体力透支如影随形，长距离奔袭更是对体能与意志的极限碾压。也正是因为环境如此虐，外界始终难以理解，一群早在各自领域功成名就、本可安享舒适生活的人，为何偏偏要奔赴无人之境，主动承受这般极限煎熬？

2020年，在长江戈15A队的重庆选拔赛现场，我亲眼看到三名队员因力竭被紧急送医抢救，他们苍白的脸、疲惫的模样，像一记重拳狠狠叩击着我的内心。我望着赛场上那些拼到极致、哪怕踉跄也不肯停下的背影，心里满是震撼和触动。那时我更加不解，究竟是什么样的力量，能让这些在各自领域无比优秀的同学，为了一场选拔赛，甘愿把自己逼到生死边缘？这份疑惑，让我想要踏进戈壁去寻找答案。带着这份疑惑，2020年9月我入读长江商学院，当年就去了戈15的冲锋队，第二年就踏上了我的冲A之旅。

「戈15B队冲锋队」

真正踏上冲A之路我才真正明白，这条路从来都不好走。我曾在训练时意外受伤，也经历过落选时的失落与迷茫。这时我总会反复问自己，为什么一定要去戈壁？起初我就是想看看自己在最累、最苦、最想放弃的时候，到底能不能扛住吗？

这份初心支撑着我迎着晨雾训练，踏着夜色复盘，脚底的血泡起了又消，消了又起，疲惫的身体累到极致，歇一歇又重新出发。我总觉得，只要敢出发，戈壁就不会辜负我！

「戈16戈壁拉练」

在不断磨砺自己的途中，我也曾听老戈们讲长江与中欧在赛场上“相爱相杀”的故事，讲每一届戈赛里，队友们彼此扶持的温暖瞬间：有人脚磨破了走不动，总有人弯腰搀扶着一起走；有人撑不住想放弃，总有人放慢脚步轻声鼓励；冲过终点的那一刻，所有人抛开疲惫，热泪相拥。这些故事，这些画面，都成了我心里对戈赛最温暖的期待，也成了戈友们在赛场上最动人的底色。

「戈17戈壁拉练」

所幸，戈壁这片土地也真的没有让我失望。从最初的好奇到后来的执着，从一旁的观望到赛场的冲锋。经历了戈16的失利、戈17的擦肩而过，我最终站上了戈19的赛道，代表长江A队出战，并取得了戈19EMBA A队的冠军。我终于用一步步的脚印，回应了最初的自己，有些答案，从来都不在原地等待，而在前行的路上。

「戈19夺冠时刻」

我渐渐明白，那些跨不过的坎，不过是心里的一道墙，真正的挑战，从来不是戈壁的风沙，而是那个想要退缩的自己。你最大的敌人不是那121公里的风沙，而是你脑海里预演的一万种困难。

戈壁不需要你是大神，只需要带上你那颗“勇敢的心”。犹豫一万次，不如脚上磨出一个水泡来得真实。迈出这一步，不是为了证明给谁看，只是为了告诉那个犹豫的自己：原来，我真的可以。"

02

成长：见自己，见众生，见天地

弘一法师说，见自己，见众生，见天地。走过戈壁的人，大抵都懂这份深意。在我眼里，这片荒凉又壮阔的土地，就是最纯粹的道场。每一步踏在沙砾上的前行，都是对内心的叩问；每一次咬着牙的坚持，都是对自我的重塑。

作为戈19A队队长，在赛道上，我第一次直面最真实的自己。体力透支到极致时，心里会生出想要放弃的软弱；看到队友落后时，会有急于求成的贪婪。

可当风沙吹醒理智，我才慢慢懂得，所谓“见自己”，就是赤裸裸地面对内心的贪婪与软弱，然后学着与它们和解，在坚持中磨掉浮躁，在执着中练就坚韧。

这份在戈壁里磨出来的力量，也实实在在地融进了我的生活和工作。小时候看到书上说“每逢大事有静气”，可在实际生活中，我却很难做到。但这几年冲A、代表A队参赛的经历，把我训练得更加沉稳和果敢。我总觉得，戈壁上每一步的坚持，都是在与企业经营中的诱惑和困难做斗争；每一次冲A的渴望，都是在磨练那颗想要追求卓越的心。如今再遇到困难或突发状况，我不会再被情绪裹挟，也绝不会自我内耗，只会在第一时间冷静判断，做出最优的决策。这颗在风沙中炼就的“定心”，成了我人生路上最珍贵的行囊。

而“见众生”，更让我懂得了慈悲与协作。在戈赛的赛道上，没有身份的差异，没有利益的纠葛，只有并肩前行的队友。有人受伤了，总有人第一时间伸手搀扶；有人跑不动了，总有队友轻声鼓励；补给站里的一杯热水，风沙中的一句“加油”，都成了穿越荒漠时，最温暖的光。这些瞬间让我彻底明白，成功从来不是一个人的孤军奋战，而是一群人的彼此成就；做事从来不是零和博弈，而是互相托举，彼此照亮。

当脚步踏遍戈壁，抬头望见天地的辽阔，我才真正懂了“见天地”的格局。在苍茫的天地之间，个人的得失显得如此微不足道。这份认知的提升，让我回到现实生活和工作中后，能更从容地看待起起落落，也能更坚定地坚守长期主义。戈壁教会我，人生与经营企业，都是一场漫长的修行，重要的不是终点有多辉煌，而是在路上，是否修得了一颗更强大、更柔软的心。

03

传承：你活成光，自然有人跟着走

如今，我的身份变了。从戈19赛道上那个一心拼成绩的A队队员，变成了戈21幕后扛责任、为每一位戈友保驾护航的主席，但我对戈赛的初心，却从未改变。只是这份初心更宽更大的，从最初的“为自己负责”，已然成为如今的“为一群人负责”。

有人问我，身份转变带来的最大挑战是什么？我很认真地想过这个问题，做队员时，我只需全力以赴跑好自己的路，为团队拿下荣誉就好；可做了主席之后，我要兼顾所有人的情绪、安全与节奏，要做好每一个细节，要让A队、B队、C队的每一位队员，都能拥有属于自己的独特戈赛体验。对结果淡然，对过程用心，对所有人负责，这是我作为戈21执委会主席，给自己定下的准则。

「接过戈21大旗」

与此同时，这份沉甸甸的责任，也让我对“赢”有了全新的理解。长江戈21的口号是“二一同心，戈壁共赢”，这也是我心里对“赢”的定义。赢，从来不是独善其身，而是彼此成就。与自己共赢，超越昨天的自己；与队友共赢，一起成为更好的人；与兄弟院校共赢，在竞合中共同成长；甚至与这片戈壁共赢，用公益回馈自然与社会。从“想赢”到“共赢”，这是戈赛的升维，更是我这些年，在戈壁与生活中沉淀的成长。

我总说，成长最好的传递，从来不是讲多少道理，而是实实在在做给人看。所以，作为主席，我总爱做些别人眼里“不像主席该做的小事”。集训时，我会抛开繁琐的工作，尽量陪更多队员一起跑步，把自己的训练经验、赛场心得毫无保留地分享给他们，希望能影响和帮助他们更好地理解戈赛。我想让他们知道，戈壁的意义，从来不在速度，而在你是否真的有勇气出发。

「戈21陪伴冲A队员戈壁拉练」

其实我心里清楚，作为主席，我更多的是统筹协调，考虑和兼顾A队的竞赛成绩，在专业教练的指导下，我陪不陪跑，其实对队员的进步并没有太多影响。但我还是愿意坚持陪跑，因为我始终相信，自己先活成光，自然有人跟着走；真心帮一个人，他便会去帮下一个人。成长从来不是单向的灌输，而是像一圈圈的光，慢慢扩散，照亮更多人。

对于戈21，我和团队会按照打造一支冠军队伍的标准，做最充足的准备，但我更想留给这届戈友的，是比名次更长久、更珍贵的东西：敢拼的勇气、扛事的担当、不散的情义。我始终认为，A队是极少数人的阵地，对于绝大多数B、C队的队员来说，戈壁精神和我们的企业家精神是高度契合的，这也正是戈赛能跨越赛场，深深融入我们人生的核心力量。

戈壁是一块神奇的土地，你付出多少，它便会加倍回馈。我在戈壁中收获了一颗在绝境中仍旧能从容决策的“定心”，如今，我也想还给戈壁一颗不再被胜负定义、只被经历丰盈的“平常心”。我想告诉所有即将踏上戈壁的长江戈友，别把这里当成证明自己有多强的秀场，而要把它当成一个允许你脆弱、允许你慢下来、甚至允许你失败的道场。

当你不再执着于冲A、不再焦虑于名次，而是真正愿意去感知脚下的沙砾、身边的队友和内心的呼吸时，你才会发现：原来最硬核的成长，不是跑完了多少公里，而是你终于敢在风沙中，诚实地面对那个不完美的自己。

当风沙掠过脸颊，当脚步踏遍流沙，你终会发现，戈赛最美的风景，从不在终点，而在途中；最珍贵的收获，从不是奖牌，而是愈发笃定的自己。而这，就是戈壁留给每个奔赴者，最温柔、也最坚定的答案。“二一同心，戈壁共赢”，愿每一个踏上戈壁的人，都能在风沙里，遇见更辽阔的自己。

长江理想，生命飞扬；

二一同心，戈壁共赢！