洛扎镇－彩虹沟－赛卡古托寺
洛扎在藏语里有“南部大峡谷”的意思，因位于喜马拉雅山脉南麓而得名。远在吐蕃时期洛扎便为西藏约茹的千户之一；元朝时洛扎属羊卓万户府管辖；帕竹地方政权时期，这里就出现了朵宗、生格宗和拉康三个宗，直到1960年4月三个宗才合并成现在的洛扎县。洛扎县城受两边高山所限，县城小而狭隘，只有一条百多米长的街道。朵宗遗址就兀立在县城东南侧的悬崖上，建于帕竹王朝时期，属于当时西藏13宗之一，也是执行帕竹王朝15条法律的重要场地之一。这里曾专门设有七十余米深的地牢，里面还有羊羔般大的蝎子，后来也是嘎厦政府流放犯人的重要场地之一。而今，早已失去实际意义的朵宗已经破败不堪，从山脚向上望只见残壁断垣。
一路沿河谷而下，公路变得更加破碎艰难，两边山峰矗立，仅见一线天空。路旁壁立千仞，大部分路段都嵌入崖壁，不时可见滚石和滑坡。从一条岔路拐进色曲峡谷，与不丹王国边境只有一山之隔的色乡就在30公里外。色乡的名气不大，但赛卡古托寺却太过著名，如此偏远却是国家级文物保护单位，以至于有班车从拉萨隔天带着朝拜的人们到此。赛卡古托寺藏语意为公子而建的九层城堡，建于1080年左右，由藏传佛教中著名的米拉日巴大师以一人之力，用了六年的时间建成。赛卡古托状如古碉，与乃东著名的雍布拉康极为相似。主体七层，石墙到顶，内有楼梯上下相通，十分陡峭。
寺院正在大面积维修，据说国家投资了3000万。主寺的小门锁着，找了主管拿着电筒钻进去，昏暗的灯光下被精美的壁画深深打动。可惜正在施工部分的墙壁上，有着千年历史的壁画因为保护不当而几乎被完全损坏，老的木门窗似乎也将被新的取代。一个千年古寺，不经意处，也许就是精美的文物。没有人愿意看到古老的建筑凋敝，但人们更不愿意看到毫不在意地将旧有的一切抹除，活生生地将历史阻隔。
赛卡古托寺最让人称道的是它的雕塑与壁画，时间跨度上到公元11世纪下至现代。据说，解放后此寺一直是边防驻军所在地，寺院也成了一个大军营。军队用报纸简单地把墙糊了一下，大部分的壁画都保存下来。“文革”时期，也只是在墙上留下几个“忠”字，破坏也不是太大。历经岁月得以保存也算是一个奇迹。
晚上住在寺院的二楼，看着阳光一点点从碉楼金顶上褪去，堆满建筑材料的院子里，孩子奔着归家而去，远处河水的急流声阵阵，在夜晚真正来临之前，天地泛着幽蓝的光。
户外探险提示：
交通：路况较差，若遇下雨，会较危险。从拉萨有直达赛卡古托寺的班车，隔天发车，单程票价130元。
食宿：除非到了赛卡古托寺，否则沿途没有提供食宿的地方。色乡政府招待所可以住，但是住在寺院的招待所更有意思，六人间每床15～20元。寺院有小饭馆提供餐饮，味道不错，价格也合理，早餐可以在晚餐时定好时间和品种。
注意：对于喜欢摄影的人而言，最好随身携带一个多孔接线板以方便充电，因为小客栈能提供的充其量是一个插头，晚上充电不够用。还需要带头灯或小手电以备用。
