金秋季节走最美川藏、滇藏公路 赏遗世之地盐井 | 大美中国

盐井位于西藏昌都地区芒康县，那里处于西藏自治区的东南部，也是滇、川、藏三省区交汇的地方，东边与四川巴塘县隔江相望，南面则与云南县德钦县山水相连，属于古交通的要塞之地。这也决定了从滇、川、藏三个方向前往盐井最主要的三条路线，而且都适合自驾。今天主要介绍其中一条由滇入藏的线路，另外两条线路附后，供各位自驾爱好者参考。

本期《大美中国》，让我们一起走进西藏秘境，共同感受茶马古道上的信仰和力量。

作者：李初初

部分图片来源：东方IC

第一天

DAY1 玉龙雪山—丽江古城—拉市海湿地公园

DAY1 路线规划

丽江古城

丽江古城（也叫大研镇、大研古城），在南宋时期就初具规模，至今已有八、九百年的历史。自明朝时，丽江古城称“大研厢”，因其居丽江坝中心，四面青山环绕，一片碧野之间绿水萦回，形似一块碧玉大砚，故而得名。1997年12月，丽江古城申报世界文化遗产获成功，填补了我国在世界文化遗产中无历史文化名城的空白。

丽江

丽江古城历史悠久，古朴自然。城市布局错落有致，既具有山城风貌，又富于水乡韵味。丽江民居既融和了汉、白、彝、藏各民族精华，又有纳西族的独特风采，是研究中国建筑史、文化史不可多得的重要遗产。丽江古城包容着丰富的民族传统文化，集中体现了纳西民族的兴旺与发展，是研究人类文化发展的重要史料，是一座具有较高综合价值和整体价值的历史文化名城。

丽江

束河民居建筑群位于丽江古城西北4公里处，是丽江古城周边的一个小集市，建筑群内民居房舍错落有致，布局形制与丽江古城四方街相似。白沙民居建筑群位于丽江古城以北8公里处，这里曾是宋元时期丽江地区政治、经济、文化的中心。白沙民居建筑群分布在一条南北走向的主轴上，中心为一梯形广场，一股泉水由北面引入广场，四条巷道从广场通向四方，极具特色。白沙民居建筑群的形成和发展为后来丽江古城的布局奠定了基础。

玉龙雪山

玉龙雪山距丽江古城15公里，以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽。主峰扇子陡海拔5596米，是世界上北半球纬度最低、海拔最高的山峰。呈南北走向，东西宽约13公里，南北长约35公里，与哈巴雪山对峙，汹涌澎湃的金沙江奔腾其间。玉龙雪山在纳西语中被称为“波石欧鲁”，意为白沙的银色山岩。又因玉龙雪山的岩性主要为石灰岩与玄武岩，黑白分明，故又称为“黑白雪山”。 

玉龙雪山

玉龙雪山是纳西族及丽江各民族心目中一座神圣的山，纳西族的保护神“三朵”就是玉龙雪山的化身，至今丽江还举行每年一度盛大的“三朵节”。唐朝南诏国异牟寻时代，南诏国主异牟寻封岳拜山，曾封赠玉龙雪山为北岳，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。

元代初年，元世祖忽必烈到丽江时，曾封玉龙雪山为“大圣雪石北岳安邦景帝”，至今白沙村北北岳庙尚存，仍然庭院幽深，佛面生辉。拜山朝圣者不绝于途。玉龙雪山凭其迷人的景观、神秘的传说和至今尚是无人征服的处女峰而令人心驰神往。　　

拉市海

拉市海位于丽江县城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区。“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。

拉市海

拉市海湖面海拔2437米，为断层构造湖，同时又受石灰岩溶蚀构造作用而成。入湖地表水源有南侧的清水河和北侧的美泉河。过去，湖面季节变化显著，雨季水位高，最大蓄水量1.8亿立方米，水面9平方公里，水深可达9米；干季水位下降，甚至干涸。

80年代以来，先后兴修水利，在落水洞前筑起了一个高大的堤坝，海水再也无法随意流去，而是从海东黄山哨打通的输水隧道流入丽江城区。拉市海由季节湖变成了保持一定水位的高原湖泊，如镜的湖面倒映着玉龙雪山，越冬水鸟安然栖息，或翱翔于蓝天白云之间，构成高原湿地特有的气息。

拉市海

拉市海湿地共有鸟类57种，每年来此越冬的鸟类有3万只左右，其中特有珍稀濒危鸟类9种，包括青藏高原特有鸟类斑头雁，国家一级保护鸟类中华秋沙鸭、黑颈鹤、黑鹤等。是候鸟的栖息乐园。

第二天

DAY2  长江第一湾—虎跳峡—独克宗—噶丹•松赞林寺

DAY2 路线规划

长江第一湾

长江第一湾位于云南省西北部的迪庆藏族自治州香格里拉县南部沙松碧村与丽江市石鼓镇之间。万里长江从“世界屋脊”——青藏高原奔腾而下，与澜沧江、怒江一起在横断山脉的高山深谷中穿行形成了“三江并流”的壮丽景观。

到了香格里拉县的沙松碧村，突然来了个100多度的急转弯，转向东北，形成了罕见的"V"字形大弯，“江流到此成逆转，奔入中原壮大观”，人们称这天下奇观为“长江第一湾”。

长江第一湾

长江第一湾石鼓渡口江面宽阔，水势缓和，适于摆渡，历来为兵家必争之地。相传三国时期，诸葛亮平定南中，在此“ 五月渡泸”（金沙江古称泸水）；公元1253年，忽必烈又在此“革囊渡江”。

1936年4月，中国工农红军二方面军在贺龙、任弼时、肖克率领下，从这里渡江，北上抗日。解放后，在石鼓碑背后的高坡上，建起了红军“长征渡口纪念碑”，碑高8.1米，气势雄伟，庄严肃穆，为云南省重点文物保护单位。碑前的牌楼是红军渡江纪念室，室内陈列着红二方面军长征时的文物。 

长江第一湾

石鼓一带不仅人文荟萃，而且风光秀丽，物产丰富，素有高原"小江南"之誉。这里江流平缓，河谷开阔，梯田层层，春天桃红李白，麦浪翻碧，油菜泛金，秋天稻谷飘香，瓜果满园，与村落瓦舍相映成趣。

虎跳峡

虎跳峡位于香格里拉东南部，距中甸105公里，距长江第一湾35公里，是世界上著名的大峡谷，以奇险雄壮著称于世。虎跳峡全长16公里，分上虎跳、中虎跳、下虎跳三段，迂迥道路25公里，东面为玉龙雪山，西面为哈巴雪山，峡谷垂直高差3790米，江流最窄处，仅约30余米。峡内礁石林立，有险滩21处，高达10来米的跌坎7处，瀑布10条。

上虎跳

上虎跳是峡谷中最窄的一段，离公路边的虎跳峡镇9公里，其江心雄踞一块巨石，横卧中流，如一道跌瀑高坎陡立眼前，把激流一分为二，惊涛震天。传说曾有猛虎借江心这块巨石，从玉龙雪山一侧，一跃而跳到哈巴雪山，故此石取名虎跳石。中虎跳离上虎跳5公里，江面落差甚大，“满天星”礁石区是这里最险的地方。

百米峡谷中，礁石林立，水流湍急，惊涛拍岸。从中虎跳过险境“滑石板”，即到下虎跳。下虎跳有纵深1公里的巨大深壑，这里接近虎跳峡的出口处，是欣赏虎跳峡最好的地方。

独克宗

“独克宗”，香格里拉古城的初始叫法，是中国保存最好、最大的藏民居群，而且是茶马古道的枢纽。历史上，中甸一直是云南藏区政治、军事、经济、文化重地。中甸即建塘，相传与四川的理塘、巴塘一起，同为藏王三个儿子的封地。千百年来，这里既有过兵戎相争的硝烟，又有过“茶马互市”的喧哗。这里是雪域藏乡和滇域民族文化交流的窗口，汉藏友谊的桥梁，滇藏川“大三角”的纽带。

独克宗

唐代，滇西北（包括迪庆地区）为吐蕃王朝所属之地。唐676——679年，吐蕃在维西其宗设神川都督府，在今大龟山建立官寨，垒石为城，城名“独克宗”，即历史上著名的“铁桥东城”。“独克宗”藏语意为白色石头城，寓意月光城。

明代，中甸两次被丽江木氏土司占领，木氏土司在大龟山建“香各瓦”寨，藏语石山寨，其地即是原来的大龟山“独克宗”。后又在奶子河畔建“大年玉瓦”寨，藏语名为“尼旺宗”，意即日光城。两寨遥相呼应，构成中甸历史上著名的“香各尼洼”，即藏区有名的“日月城”。

整个古城依山势而建，路面起伏不平，那是一些岁月久远的旧石头就着自然地势铺成的，至今，石板路上还留着深深的马蹄印，那是当年的马帮给时间留下的信物。

噶丹•松赞林寺

由中甸县城向北5公里，佛屏山前，一组庄严、肃穆的庞大建筑群依山而立，这里就是清朝康熙皇帝和五世达赖所敕建的藏区十三林之一，云南藏区规模最大的藏传佛教寺院，也是藏区格鲁教派最负盛名的大寺——噶丹•松赞林寺。因其外观布局酷似布达拉宫，所以又有“小布达拉宫”之称。清雍正时又赐名“归化寺”。

噶丹•松赞林寺

噶丹•松赞林寺在云南迪庆，是云南省规模最大的藏传佛教寺院，在整个藏区都有着举足轻重的地位。据记载，这松赞林寺与七世达赖剌嘛格桑嘉措还有着一段深厚的“法缘”。

六世达赖飞升后，拉萨三大寺祈求卜认定的转世灵童（即后来的七世达赖）遭到蒙古和硕特部藏王拉藏汗的揎害，于是灵童被僧人们护送至松赞林寺避难。灵童将牛奶奉于水源程序，祈祷此水成为乳汗以养育众生，此水由此成为“奶子河”。

噶丹•松赞林寺

与藏传佛教建筑样式相同，松赞林寺的扎仓、吉康两座住殿高高矗立在中央，八大康参、僧舍等建筑簇拥拱卫，高矮错落，层层递进，立体轮廓分明，充分衬托出了主体建筑的高大雄伟。

主建筑扎仓，藏语意为僧院，是僧众学习经典、修研教义的地方。后殿供有宗喀巴、弥勒佛、七世达赖铜佛，高三丈有余，直通上层。中层有拉康八间，分别为诸神殿、护法殿、堪布室、静室、膳室等。前楼客厅供贵宾宴会及观赏“羌姆”（面具）舞时使用。顶层正楼设精舍佛堂，供奉五世达、七世达赖佛像，以及贝叶经卷、唐卡、传世法器等。佛堂正南为高耸的钟鼓楼，清晨、正午、黄昏击鼓报时，声闻十里。

第三天

DAY3纳帕海—奔子栏和金沙江大拐弯—葛丹东竹林寺—白马雪山

DAY3 路线规划

纳帕海

纳帕海位于中甸县城西北部，距县城8公里。海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里。现在已成为自然保护区，保护区面积31.25平方公里。由于保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快，青翠的碧草，像一块巨大的绿色地毯，无穷无尽地铺展在大地上，几乎覆盖了天底下的一切。

草原上的羊、牛、马有时各自成群，有时混杂交织，它们悠闲地吃着草，和辽阔的草原融为一体。西面的石卡、叶卡、辛雅拉三大雪山俏然挺立。雪山草原和牛羊组成了大西南的塞北风光，也使纳帕海草原从柔美中透出无限的生机。

纳帕海

纳帕海是高原季节性湖沼。夏末秋初，雨水频降，湖面增大，秋末至次年夏秋，湖水下落。10月，秋风渐起，成群的黑颈鹤、斑头雁、白鹤、黄鸭、麻鸭如期而至，在湖边沼泽觅食、嬉戏。纳帕海是黑颈鹤最理想的栖息地。黑颈鹤为世界珍贵稀有鹤类之一，仅分布在青藏高原和云贵高原。 除了黑颈鹤之外，这里还有省级保护动物灰雁、斑头雁和灰鹤及大量水禽，堪称飞禽的一个乐园。　　

奔子栏和金沙江大拐弯

奔子栏，藏语的意思是“美丽的沙坝”。奔子栏地处金沙江西岸，区位独特，奔子栏以上的金沙江怒涛滚滚，汹涌奔流，以下一段江面则豁然开阔，江水平静。

奔子栏从古到今都是重要的交通要道。奔子栏渡口为滇藏“茶马古道”上有名的古渡口，也是“茶马古道”由滇西北进入西藏或四川的咽喉之地。从这儿往西北行即可进入西藏逆江北上，即是四川的德荣、巴塘；沿金沙江而下，就是维西、大理；往东南走，则是香格里拉县及丽江。

奔子栏

汉族、藏族、纳西族等各民族文化，以及佛教、东巴教、自然崇拜、敬神活动等宗教内容的东西与民族习俗综合在一起，形成了茶马古道上文化的一大特色——多元文化的交融。这就是茶马古道的文化，也是小镇奔子栏的独特之处。

从奔子栏盘山而上到一处观景台，可以看到江对岸的金沙江大拐弯（也称金沙江第一湾），金沙江大拐弯位于川滇藏三省区结合部的四川得荣县子庚乡境内。

穿山越谷而来的金沙江，在即将冲出这川滇要塞之时，它似乎想先舒缓一下长途奔波的疲劳，于是放慢脚步，围绕着金字塔般的日锥峰潇洒地画了一个马蹄形的大拐弯。其两壁危岩峭立，红色砂岩地层毕露，且受局部山谷气流影响，谷地气候燥热，林木稀芜，仅生长一些较耐旱的禾草与有刺小灌丛，呈现出类似荒漠的特殊自然景观。

沿江边有一条从云中甸（现香格里拉）通往川西南最小的县城—得茶县的公路。这一带也曾是滇茶入藏的“茶马古道”重要路段之一。近处有一渡口，1936年红军长征时即由此渡江入川。 

葛丹东竹林寺

东竹林寺位于德钦县奔子栏书松村东坡上，距中甸105公里的滇藏公路旁。东竹林寺始建于清康熙年间（1667）年，原名“冲冲措岗寺”，意为仙鹤湖畔之寺，初建为噶举派寺院。

竹林寺

历史上，该寺曾被毁。1985年，在州、县人民政府的资助下重建东竹林寺，寺址由书松村驻地西南方约3公里的山腰迁至村南面。如今所能看见的是历时七年建成的新的噶丹•松竹林寺。新寺建筑井然有序，远远望去，藏式平顶房林鳞次栉比，褐窗密布，宛若一座城镇。

竹林寺

东竹林寺位居中央的大经堂为四层土木结构建筑，82根合抱大柱成网状密布，底层是全寺喇嘛诵经之处。正面供有格鲁派始祖宗喀巴及其弟子达玛仁清和一世班禅克珠杰像（俗称“师徒三尊”），两侧是释迦牟尼、观世音、文殊、度母、普贤等佛和菩萨像。第二、三层分别为经堂、佛殿、以及堪布（主持）念经和起居的静室。

各层内外都有装潢富丽，彩绘纷呈，加上宗教艺术瑰宝——雕塑、唐卡、壁画的装点，更显得金碧辉煌，庄严肃穆。二层新塑的强巴佛高6.8米，头部直到第三层，脸形丰满，形象逼真。释迦牟尼佛殿的佛像高约105米，铜质镏金，佛冠及前胸镶满宝石，是拉萨色拉寺所赠。

白马雪山

白马雪山，亦称“白茫雪山”，藏语叫“坎日格布”，北面与西藏芒康县接壤，东面隔金沙江与四川甘孜州德荣县相望。西面隔着澜沧江与梅里雪山遥遥相望。白马雪山主峰海拔5430米，犹如一匹奔驰的白马，因而得名。

白马雪山

开满高山杜鹃的白马雪山曾入围《中国国家地理》的“中国十大最美森林”。1986年批准为国家级自然保护区，总面积为190000公顷，2000年经国务院办公厅批准调整扩大，扩大后的保护区跨迪庆藏族自治州的德钦、维西两县九个乡（镇）。总面积为281640公顷，整个保护区海拔超过5000米的主峰有20座。

白马雪山保护区主要保护对象为高山针叶林、山地植被垂直带自然景观和滇金丝猴。本区的国家重点保护植物有星叶草、澜沧黄杉等十多种，国家重点保护动物有滇金丝猴、云豹、小熊猫等30多种，有“寒温带高山动植物王国”之称。

214国道穿过白马雪山，是云南省目前海拔最高的公路线段。在白马雪山上，共有三个较高的公路垭口，最高的垭口海拔高度达到了4292米，这个位置也是云南省迪庆藏族自治州德钦县和香格里拉县的区界。但观赏白马雪山最好的位置，在两个位置稍低的垭口上。

第四天

DAY4 盐井盐田—盐井天主教堂—曲孜卡温泉

DAY4 路线规划

盐井盐田

盐井自古就有产盐的历史，这被当地人看作是上天的馈赠，这是因为盐井所在的澜沧江边分布有许多地热泉，含有丰富的盐分。而盐田又成为这里独有的一道人造景观。

所谓的盐田，其实是在汹涌澎湃的澜沧江边搭建的一些土木结构的平台。顺着盐田之间的小道下坡，盐水井就挖在江边。这儿的盐水井有的深近10米，工人们身背圆柱形的木桶，将卤水存储在盐田边的槽沟里，其他的工人将卤水从槽内舀出倒入盐田里。经过一天日头的暴晒和江风的吹拂，第二天，盐田里就会结晶出白色的盐粒了。

盐井

盐井的盐田，被称为“阳光与风的作品”，仍完整保留着世界独一无二的古老制盐术。

盐井天主教堂是西方与藏族建筑艺术的罕见结合，其内部装饰是典型的哥特式高大拱顶，天花板上绘满了《圣经》题材的壁画，而外部则呈“梯”字形，是藏族民居常见式样。

盐井天主教堂

盐井天主教堂是西藏唯一的天主教堂，位于芒康县纳西乡上盐井村，国道214公路旁，占地面积6000多平方米。

外墙正中的大十字架提醒着人们这是一所教堂。天主教堂里极具中国特色和藏式风格，除了耶稣像、圣母像和一些装饰品外，还有传统的红灯笼和洁白的哈达。

天主教堂

教堂所在地上盐井村不到一千个村民，是这座教堂主要的信仰人群。天主教1865年传到盐井，至今已有近一个半世纪了，自1865 年至1949年历经17位外藉本堂神父。首次打开这种局面来到盐井传教的是邓德亮神父和比神父。两位传教士经过长途跋涉，翻山越岭来到现在盐井的根拉村，1865年从贡格喇嘛手中买下了上盐井的这块地皮，并盖起了教堂，有十五间的住宿。

现在，上盐井村里新出生的小孩大都会被家长带到教堂，请神父取个“保罗”、“安妮”这样的“教名”，伴随他们终生，不再另取藏族名字。他们死后也是按照天主教的仪轨进行土葬。

教堂

天主教给这一村庄带来不少异国风俗，而另一方面，和藏文化的长久融合又呈现出别样的意趣，当地不少青年男女在恋爱的时候，分别信仰佛教或天主教，家人也不会阻止他们结合。婚后，二人还是各信各的宗教，耶稣和释迦牟尼像可以共处一室。出生的孩子信仰什么，则看孩子本人的意愿。

盐井被一条沟划分为上、下盐井。下盐井多为外来的纳西人，却信藏传佛教，和藏族没有太大区别。而住在上盐井的虽都为土上土长的藏族，80%却是虔诚的天主教徒。藏式白塔与天主教堂遥遥相望，讲述着不同语言的民族和睦相处。

曲孜卡温泉

曲孜卡，位于离盐井纳西乡10 公里处的澜沧江西岸。“曲孜卡”藏语意为“温泉成群的地方”。 曲孜卡地处澜沧江峡谷地带，海拔只有2200 多米，汹涌澎湃的澜沧江水，经过千回百折，从北向南纵穿而出，像一匹脱缰的野马，充满着野性与粗犷，周围是康区才独有的藏族田园风光，气壮中有幽雅，澎湃中有清新，给人于一种大自然的雄壮气魄或回归田园的温馨的感觉。

曲孜卡温泉

关于曲孜卡温泉，有一个动人的故事，曲孜卡温泉背面是当地很有名的达美拥雪山。传说达美拥雪山是梅里雪山的第三个女儿。在很久很久以前她来到盐井时，盐井正疫病流行，横尸荒野，民不聊生。仙女看到，怜悯之心油然而起，点洞取水，以泪调温，根治百病、造福众生。于是，百姓沐浴，治愈了疫病。

从此，当地群众视这温泉为神泉，称其为上帝赐给的甘露，喝了这泉水，可以消灾祛病，沐浴可净化心灵、延年益寿。美丽的达美拥由于参与了凡人琐事，违犯了天规，化生为一座雪山屹立于曲孜卡背后，永远凝视着黎民百姓。当地群众也把达美拥雪山尊称为神女峰，永远供奉起来。

现在芒康旅游业的不断发展，曲孜卡基础实施的不断建设，曲孜卡已经成为“回归自然”的理想“世外桃源”。

小贴士：

川滇藏最美自驾线路分享：

1．第一条路线

主要景点：—梅里雪山—明永冰川－盐井－芒康—左贡—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗林海—林芝—巴松错—拉萨。

2.第二条路线

中国最美国道”之称的318公路从成都一路向西进藏，先游玩川西的康定、新都桥、理塘、稻城、亚丁等，再经过巴塘进入西藏芒康，从芒康到盐井约110公里，两小时车程。

由于从芒康到盐井要经过滇藏路上著名的红拉山口，这里是滇金丝的猴国家级自然保护区，是可以偶遇到滇金丝猴的，此外，红拉山口对面就是芒康的第一高峰，也是当地人的著名神山达美拥雪山，所以这里是为观景的好地方。此外，天气好的时候，还能从红拉山口的位置，眺望到滇西北著名的梅里雪山群峰。

主要景点：成都—康定－新都桥—理塘—巴塘—芒康－左贡—八宿—然乌湖—米堆冰川—波密—鲁朗林海—林芝—尼洋河—拉萨（单程：2246 KM）

3．第三条路线，从拉萨反走滇藏、川藏路线。

如果是金秋十月，一路从拉萨到林芝，经过川藏路上耳熟能详的鲁朗林海，有着“中国最美雪山”之称的南迦巴瓦，排龙、通麦天险（现在天险路已多由隧道取代），水流湍急的帕隆藏布，天堂般的波密，再到然乌湖。

这一路不仅有中国最美有公路秋色路段，还有知名的怒江七十二道拐，金色的邦达草原，以及左贡到芒康连续翻越的三座大山，两条大河怒江和澜沧江，这条路线的秋色，绝对会美得让人无言以对，过的景点和公路里程与上两条路线相同。