去柬埔寨海边度假？没错！柬埔寨10天深度游攻略

2016年09月04日 23:44:14
来源：凤凰旅游

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第一天

DAY1：下午时间抵达金边，酒店check-in – 湄公河日落– 河畔餐厅酒吧

Day 1 行程

＊建议选择下午抵达金边，入住酒店之后开始柬埔寨之旅

湄公河日落

观赏时间随意

湄公河在中国境内叫澜沧江，源头是我国青海省，澜沧江河水流经缅甸、老挝、泰国、柬埔寨与越南5国。金边坐落在湄公河与洞里萨河之间的三角洲地带，来到金边，不可错过湄公河日落。

可以选择在河边散步，也可以在河边游船码头上乘坐游船顺流而下，沿岸风光一览无遗。

河边是金边餐厅酒吧的聚集地，想感受金边夜生活，选择这里再合适不过。

＊注意，在金边游玩，不建议深夜外出。

美食

Khmer Surin Restaurant

刚到这里，一定要尝尝柬埔寨特色的Amok！当地人很推崇的一家以正宗高棉菜和泰国菜为特色的餐厅。餐厅的建筑为一栋古老的高棉风格大楼，里边装饰了很多高棉古董、家具和丝绸，非常有格调。餐厅共有三层：一层矮桌花园用餐区；二楼柬式阳台包间；三楼露天城市景观用餐区。

Khmer Surin Restaurant

地址：No. 9 Street 57, Phnom Penh, Cambodia

电话：(855-23)363050

FCC Phnom Penh Restaurant & Bar

FCC的选址简直棒得没话说，正面正对着川流不息的洞里萨河与湄公河的交汇处。殖民风格的装修，诱人的饭菜香味弥漫着这个洞穴一般巨大的俱乐部。

这里供应全球各地的佳肴，从柬埔寨咖喱到木烤比萨饼，或是香肠和土豆泥，应有尽有。

外国记者俱乐部（FCC）是金边历史的一部分，战争时期外国记者和救援人员所使用的场所。可喜的是，FCC并没有像亚洲其他记者俱乐部那样要求出示记者证。下午5点至7点之间来这里喝上一杯，可欣赏湖面风光。

FCC

地址：363, Sisowath Quay, Phnom Penh, Cambodia

电话：(855-23)210142

第二天

DAY2：金边皇宫（注意提前确定当天是否开放） – 金边博物馆– 独立纪念碑– S21监狱博物馆– 中央市场

Day 2 行程

金边皇宫

观赏时间1.5 小时

注意，参观金边皇宫需要提前确定当天是否开放。

金边皇宫也叫四臂湾大王宫。王宫的建筑具有高棉传统建筑风格和宗教色彩，宫殿均有尖塔，代表繁荣；殿身涂以黄、白两色，黄色代表佛教，白色代表婆罗门教。王宫最初是木质结构，之后改建为水泥结构，但保持了原本的风貌。王宫周围回廊的壁画，是40位艺术家精心绘制的印度神话故事。

1422年，蓬黑阿·亚特国王在金边修建了皇宫。金边皇宫从此成了这座城市的标志，也是统治柬埔寨的权力中心。从空中鸟瞰，皇宫一片金光灿烂，格外引人注目。建筑群外黄墙环绕，大小宫殿有20多座。

据说皇宫内宝物有80%在动荡年代被破坏。目前这里居住着皇室成员，因此皇宫只开放包括银殿、凯玛琳宫、拿破仑三世阁等一部分建筑群。

银殿因大厅地板上铺就了近5000块银砖而得名，相当华丽。银殿中央，摆放着一座18K金打造、镶嵌着近万颗钻石的金佛。据说，这尊金佛像的脸是以西索瓦国王的脸为蓝本打造的。

此外，皇宫中还有诺罗敦国王及其小女儿的骨灰塔、神牛雕像和壁画，都值得观赏。回廊中的壁画描绘了历代王朝功绩和宗教故事，也是重要的文物。

在皇宫的出口处，可以看到传统的音乐表演，这些演员大多是因地雷失去肢体的残障人士。在皇宫前宽敞干净的广场草坪上，每到黄昏时分，都会有当地的居民、僧侣，以及来自世界各地的游客到此纳凉，场面非常热闹。

开放时间：7:30-11:00，14:00-17:00

地址：The Royal Palace, Samdach Sothearos Boulevard, Phnom Penh, Cambodia

门票：6.5美元

柬埔寨国家博物馆

观赏时间1.5 小时

想了解柬埔寨，一定要去位于皇宫北面的国家博物馆。如果说吴哥窟展示的只是柬埔寨一个朝代的辉煌，在这里，你会看到这个民族不同时期的文化艺术精华。

柬埔寨国家博物馆

国家博物馆建于1917-1920年，红色砖墙、人字形屋顶、飞檐和雕门都给人留下了高棉文化的印象。

该博物馆是拥有世界最多的高棉艺术收藏的场馆之一，目前该馆约有15，000件藏品，每次固定陈列展出约2000件作品。馆内的藏品丰富，跨越了不同的历史时期——既包括史前阶段，也包括吴哥朝代早、中、晚等不同阶段的文物。

这些藏品主要有四类：石器、青铜器、瓷器以及木器。石器主要是婆罗门教和佛教传说中神的石雕作品，其中的碑刻和建筑样式也颇有代表性。

柬埔寨国家博物馆

而收藏的青铜器多为宗教人物雕像以及日常生活中用的礼器和生活用具。另外，藏品中还有一些陶罐、瓷器和兽形容器等反映人类文明的文物。木器多为讲经布道用的长椅，及箱子、盘子、织机和其他雕刻物。另外，博物馆还收藏了少量的油画、纺织品以及图片和其它档案资料。如果对印度教、佛教以及高棉文化了解不够的话，在前往吴哥窟之前先来做做功课会很有帮助。

开放时间：8:00-17:00

地址：13th St., Between 178th and 184th Sts., Phnom Penh, Cambodia

门票：5美元

博物馆附近，可参观乌那隆寺（Wat Ounalom），这是金边最大最古老的寺院，高大的镂花铁门里有44座建筑，其中还有金边最大的佛塔。

乌那隆寺

独立纪念碑

观赏时间0.5 小时

独立纪念碑（Independent Monument）高高地矗立在诺罗敦大道与西哈努克大道交会的十字路口上。是柬埔寨王国为纪念柬埔寨于1953年11月9日从法国殖民统治下赢得独立而修建的。

由柬埔寨著名建筑师梵.莫尼旺(Van Moly Vam)设计，1958年3月动工修建，1962年11月9日落成。

独立纪念碑

纪念碑高37公尺，底座宽36公尺，四根巨柱上置七层莲花蓓蕾形宝塔。每一层四周有七头蛇神“那伽”雕饰。那伽被视为柬埔寨国家的起源的神圣象征和王国兴盛的保持者，也是柬埔寨古代艺术广泛运用的题材。每年独立节时，柬国王或国王代表都在此举行隆重的庆典，来访的外国元首也多到这里献花圈。

开放时间：全天

地址：Corner of Sihanouk and Norodom boulevards, Phnom Penh, Cambodia

门票：免费

午餐

Malis Cambodian Restaurant

纪念碑不远处的MALIS是一间四合院式的餐厅，有露天位置，也可以在室内用餐。一进门就可以看到一尊高2米5左右的石制佛像，环境清幽而淡雅在当地可谓好评如潮。右边的墙上挂着成龙和店主的合影。这里主打改良后的高棉菜，可以品尝到很棒的海鲜。

不管是午餐还是中餐，都是很不错的选择。

MALIS

用餐时间：6:00-22:00

地址：136 Street 41 Norodom Blvd, Phnom Penh, Cambodia

电话：(855-23)221022

S21监狱博物馆

观赏时间2 小时

参观这里一定要做好心理准备。

S21监狱博物馆位于金边市南，这里原本是一座高中学校，红色高棉时期被用作关押犯人的集中营。这里曾经囚禁了17000多名知识分子、平民及妇孺，每天被折磨死的人不计其数。

S21监狱博物馆

1979年1月，当攻入金边的越南军队发现这座监狱时，发现里面仅有7个活着的囚犯以及几个儿童，在三栋楼内，越南军队还发现了14具躺在铁床上，两脚还带着铁棍刑具的尸体，民柬士兵走的过于匆忙，尚未来得及收拾。

馆内展出的刑具和介绍令人毛骨悚然。另外每天上午10点和下午3点都有文献记录片播映。

开放时间：7:30-17:30

地址：Street 113, Boeng Keng Kang, Phnom Penh, 3, Cambodia

门票：3美元，导游团6美元

中央市场

观赏时间2 小时

中央市场，又称铁棉市场，是金边最繁忙的市场之一。中央市场的的宽敞与精致，让人感觉金碧辉煌，也感叹建筑者精湛的构思。由于圆顶高度至少超过20米，空间非常大，加上是水泥结构，而且四处有通风孔，空气可自动流通。

内部按区域划分为一个个小摊位，旅游者经常光顾的是工艺品、珠宝、旅游纪念品、佛像、二手或盗版书、明信片等摊位，当地人来买服装、小家电、日用品、水果、花卉、蔬菜，甚至还有电脑、摄影器材和办公家具。

很多老板都能讲普通话，攀谈下来基本上都是40年代逃过来的潮州人后裔。比较有特色的是小吃的区域，能够发现各类当地小吃和各种油炸昆虫，如果肠胃强健可以大胆尝试。

开放时间：5:00-17:00

地址：Between Streets 126 & 136, Phnom Penh, Cambodia

＊如果时间充裕，可以去看看金边的钻石岛。这座位于柬埔寨首都金边的小岛原本是个荒岛，因其形状像钻石得名“钻石岛”。湄公河在那里被一分为三，使钻石岛成了位于河中心的岛屿。如今这里别墅、高级酒店、餐厅林立，更是许多中国商人投资房产的热门地。

晚餐

Romdeng

与Friend餐厅是姐妹店，位于一栋漂亮的殖民建筑内，装饰着手工木雕、桌椅和独特的灯饰。餐厅内部的丝绸和靠垫都是由这里参加缝纫培训的学生手工制作的，墙上的绘画也是有参加美术课程的年轻人绘制的。这家餐厅比较有意思的一道菜品是各种做法的蜘蛛，每桌必点菜品，不过品尝这道大餐，真的需要很大的勇气。

用餐时间：11:00-21:00

地址：74 Street 174, Phnom Penh, Cambodia

电话：(855-92)219 565

Topaz

说到西餐，许多柬埔寨朋友都推荐这一家，装饰得充满热带风情的法餐厅，精选原材料，因此牛排和羊排都非常鲜嫩，此外这里有多种红酒可供选择。

Topaz

地址：182 BLVD Preah Norodom, Sangkat Tonle Basak, Khan Chamcar Mon, Phnom Penh, Cambodia

电话：(855-23)221622

第三天

DAY3：从金边乘车前往贡布市– 波哥山– 白马市

Day 3 行程

＊建议早上五点半从金边出发，避开早高峰，大约5小时到达贡布市

贡布市

贡布省位于柬埔寨南部，面临泰国湾，省会为贡布市。贡布在19世纪时曾是柬埔寨第一大港，这里有陈旧的殖民地时期的城镇、丰富的自然景观和便利的区域交通。

贡布因出产世界上最好的胡椒粉而闻名于世，不少法国顶级的餐厅用胡椒变来自于此。贡布省内最著名的景点就是避暑胜地波哥山国家天然公园，在波哥山公园的最高点可以俯瞰西哈努克市、白马市的海滨风光和贡布市美丽的天然景色。

吃过早餐，养精蓄锐后，便可前往波哥山。

波哥山

观赏时间2 小时

波哥山是柬埔寨绵延数百公里豆蔻山脉的精华所在。早在上世纪20年代，当时的法国殖民统治者就在这里兴建赌场、酒店、教堂，把波哥山开发成了柬埔寨著名的避暑胜地。

波哥赌城遗址还完整地立在波哥山南的悬崖上。悬崖下是茂密的热带雨林，随着山势次第展开，一直延伸到海边。距波哥赌城遗址大约2公里远的地方是新建成的现代化的波哥天堂酒店（Thansur Bokor Resort），正敞开大门正等候游客的大驾光临。

参观完波哥山，乘车前往白马市，大概30-40分钟即可到达。

白马市

观赏时间随意

白马市是位于泰国湾的沙滩度假小镇，曾经是受殖民地法国上层阶级和柬埔寨富人的度假胜地。

白马市像柬埔寨其他地方一样，一度被红色高棉党所摧毁，现在正重新建造。比起西哈努克，它更安静。

白马市

在白马市没有太多的事可以做，可以在白马市国家公园徒步或者骑车，去蟹市场逛逛，或者观赏12英里外越南的落日。也可以参加一些当日往返的短途游，例如兔岛游。

兔岛因形似兔子而得名，从白马坐小船到兔岛大约要半小时。游船停靠的地方是几百米长的沙滩。高大的棕榈树下散布着竹塌、吊床和一排排茅草顶的小木屋。岸边各色各样的人，或躺或坐，或走或游，海岸沿线，沙滩、礁石相互交错。无论从哪个角度看，都有一种视觉上的宁静。海滨非常原生态，海水里能见到贝壳、珊瑚、螃蟹、鱼、虾、海星，当然，还有漂亮的石头。

推荐住宿：

Nataya Round House Coral Bay Resort

那塔亚度假村濒海而造，以其18座独栋圆屋别墅远近闻名，将天然渔港与礁石、海滩、椰树林等东南亚特有自然风情展现得淋漓尽致。通向别墅的路旁边是天然的牧场，农民把他们的牛散养在这里。一派纯原生态的田园风光。

Nataya Round House Coral Bay Resort

美食

白马蟹

白马市的蟹（甜并且便宜）比它的沙滩更有名。沿着小镇的主干道，环抱着海岸的是白马蟹市场。摊贩都在海的尽头的人行道上，他们把蟹从海水中拖出来，以每磅3美元出售（可议价），并收取75美分的加工费用。蟹市场旁边是一排供应白天捕获物餐厅小屋。其中最有名的是一家叫kimly’s的餐厅。

白马蟹似乎是为贡布胡椒而生，贡布胡椒之于柬埔寨就如香槟之于法国。两国产品都获得了地理保护标识，地理标志的授予保护了区域农产品。

白马蟹

第四天

DAY4：从白马市出发前往西哈努克港– 乘船前往Koh Rong Soleam

Day 4 行程

西哈努克港

柬埔寨西南海岸线上的西哈努克港，是柬埔寨最大的海港。西哈努克城建于1950年以后，是一个比较新的城市，和柬埔寨其它城市相比更为现代。战乱时期西哈努克港曾改名为磅逊港，90年代又恢复了西哈努克港的名字，很多人简称它为西港。

有人说，这里是继普吉岛、苏梅岛及巴厘岛后亚洲下一个海滨度假胜地，其风光、沙滩不亚于马尔代夫、帕劳，并且消费低廉。

白沙眩目、海水湛蓝的海滩。没有人山人海的游客，没有络绎不绝的商贩，听着海浪，吹着海风，看退潮时沙滩上疾走的小螃蟹。吃货们到了那边可以大饱口福，便宜又鲜甜的海鲜是渔民当天出海的战果，一定要尝尝有名的红头虾，满口都是海洋的鲜甜味，鱿鱼的肉质也格外鲜嫩。这就是西哈努克。

西哈努克港

Koh Rong Samloem

高龙撒冷岛是西港的第二大岛，也有着声名远扬的美誉，这个岛环境更为清幽、人少，由于尚未被开发成熟，人迹罕至，景色更为原始纯净。小岛外形是个哑铃的形状，南北是山，东西两侧有两条沙滩，东部有一天然形成的心形港湾，同时也是岛上贝类养殖区域。另外，位于该岛北部与高龙岛隔海相望的海岸线也颇负盛名，是该岛的潜水点的聚集区域。

每一位第一次到高龙撒冷岛的人，都会被这片安静、唯美的海滩所震撼。岛上游客多为欧美背包客，国人罕至。

高龙撒冷岛沙滩白美，沙质细腻如奶粉，水清滩缓。浅海滩达到100米以上，水质清澈见底无杂质，哪怕不满周岁的婴儿，都可以放在浅滩的海水里，让小宝宝与大海来一次亲密接触，感受大自然赋予的奇妙与美好。

船行途中也可以浮潜，看看鱼儿在身边游窜，看美丽的珊瑚怎么经历千年长成绚丽的姿态。最后还可以在游船顶部体验一次十米高台跳水，挑战一次自己的勇气。

西哈努克港

如果想真正体验与世隔绝的海岛生活，那么来到柬埔寨是最合适不过的选择了。

高龙撒冷岛是西港的第二大岛，岛上的游客和居民加起来大约300人，由于尚未被开发成熟，人迹罕至，这里的景色更为原始纯净。小岛外形是个哑铃的形状，南北是山，东西两侧有两条沙滩，东部有一天然形成的心形港湾，同时也是岛上贝类养殖区域。

西哈努克港

每个第一次到来的人，都会被这片安静、唯美的海滩所震撼。岛上游客多为欧美背包客，国人罕至。这里沙滩白美，沙质细腻如奶粉，水清滩缓。浅海滩达到100米以上，水质清澈见底无杂质，哪怕不满周岁的婴儿，都可以放在浅滩的海水里，让小宝宝与大海来一次亲密接触，感受大自然赋予的奇妙与美好。

在这里，还可以体验浮潜，看看鱼儿在身边游窜，看美丽的珊瑚怎么经历千年长成绚丽的姿态。最后还可以在游船顶部体验一次十米高台跳水，挑战自己的勇气。

西哈努克港

推荐住宿：

Cita Resort

想要真的体验与世隔绝的宁静，那么一定要留一晚在高龙撒冷岛，在丛林中选择一家精品的原生态酒店，体验柬埔寨传统民居加上现代设计的碰撞，面朝大海，春暖花开。

Cita Resort

第五天

DAY5：从高龙撒冷岛返回西哈努克港– 西哈努克港飞往暹粒– 前往吴哥购买门票– 酒吧街、夜市

Day 5 行程

从西哈努克乘飞机前往暹粒，下午五点以前到达，入住酒店之后，可先前往吴哥购买门票。吴哥门票分为1天、3天和7天，按照自己的行程而定。

之后可前往暹粒的市场和酒吧街，感受热闹的夜生活。

暹粒老市场

柬埔寨的特产以香料、银器，纺织品，木雕和石刻艺术品著称。而暹粒的老市场被认为是最佳购物地点之一。作为法国殖民进期的贸易街区，浓缩了当地的人文风情，也融汇了世界各地休闲文化。

老市场

暹粒酒吧街

酒吧街位于人潮鼎沸的暹粒老城区，是让很多外国人流连忘返的地方。这条街的酒吧基本兼具餐馆的功能，白天，游客们在街上的餐馆吃饭，晚上，游客们来酒吧喝一杯，与新认识的朋友们聊天。除了有酒吧，这里还有一些店铺，包括出售英文书籍和明信片的书店，以及出售手工艺品的店铺。这里的著名酒吧包括：红钢琴、Temple Club等。

The Red Piano 因好莱坞安吉丽娜朱莉在拍摄《古墓丽影》时经常光顾，而一炮走红，来到酒吧街，一定要尝尝同款鸡尾酒。

酒吧街

接下去的三天，需要租车逛吴哥，早点休息，准备一早去小吴哥看日出吧！

第六天

DAY6：小吴哥– 巴戎寺+ 巴芳寺+ 斗象台+ 空中宫殿+ 12 生肖塔– 茶胶寺– 塔布笼寺– 返回市区

Day 6 行程

小吴哥

吴哥寺又称小吴哥，又叫吴哥窟，是吴哥古迹中最大而且保存得最好的建筑，因此“吴哥窟”也被作为整个古迹群的总称。吴哥寺位于"暹粒"以北约6公里处，长1.5公里，宽1.3公里，因占地面积比吴哥通王城城小得多，俗称小吴哥。这是吴哥时代艺术鼎盛时期的代表建筑，它创立于12世纪中期，为供奉印度教毗湿奴神所建，13世纪后期，变成佛教寺庙。

吴哥寺建筑的主体有三层的平台

第一层：最下面一层平台周遭长800米的回廊布满讲述宗教故事的浮雕。第一层和第二层之间以千佛廊连接，以前曾经供奉着几百尊佛像，但盗毁严重，剩下的也有很多都残缺了。

第二层：第二层平台比第一层高7米，周长约430米。这一层的浮雕与第一层相比较多装饰意味，如仙女阿布萨拉雕像、莲花蓓蕾等形象。

第三层：呈正方形，边长75米。这是神庙的最高层，四座小塔拱卫中央主塔，象征着诸神居住的圣地须弥山。通向主塔的台阶被称为“天堂阶梯”，高13米，几乎与地面垂直，攀登时必须手脚并用，信徒以此体会天堂之路的艰辛，表达无限虔诚。

巴戎寺

巴戎寺（Bayon）坐落于吴哥通王城之中心点，其回廊东西长160公尺、南北长140公尺；回廊上方原本皆有木造之屋顶，但由于年代久远，目前只剩下断垣残壁及巨大之石柱供后人凭吊。

值得一提的是寺庙之墙壁上仍保存着丰富且生动之雕刻，举凡古代战争记述、寻常百姓之生活百态、洞里萨湖之湖畔风光等皆充分透露着当时之情景，绝对是不可不看的珍贵史迹。那一幅幅活灵活现的壁画彷佛诉说着一段段遥远的故事。

著名的高棉的微笑就位于巴戎寺的顶层，共54座宝塔，每座宝塔四个面，每面都有不同的表情，一共216个不同的高棉微笑。

塔布笼寺

塔布笼寺建于1186年，是古吴哥国王献给其母亲的神庙，建筑风格与巴戎寺相同，是吴哥窟内最具神秘气息的景点。

整座寺庙被密密麻麻的树木包围，纠缠千年，如同神灵与大自然激烈博斗过的现场。凭借独特的浪漫气质，《花样年华》和《古墓丽影》都曾选择此处作为电影拍摄地，游客来此参观时也可追寻一份光影记忆。

游览线路建议从东门进，西门出，这样就能看到刻有成列仙女浮雕的“舞者长廊”。

第七天

DAY7：荳蔻寺– 班蒂喀黛– 皇家浴池– 变身塔– 东美蓬寺– 将军庙– 涅盘寺– 圣剑寺– 巴肯山– 返回市区

Day 7 行程

圣剑寺

圣剑寺，是柬埔寨吴哥一座建于12世纪阇耶跋摩七世时期的主要庙宇。它紧邻吴哥城东北方。相传该寺是阇耶跋摩七世为纪念他父亲而修建的。

圣剑寺在1927年至1932年曾被修缮过。它是在12世纪时，阔耶跋摩七世为供奉自己的父亲而修建的。据说当时大吴哥城正在修建，这里就成了国王临时的住所，也就是他举行朝拜和读书的地方。在寺中有一块碑文，是阔耶跋摩七世的儿子所写。

圣剑寺规模宏大，其长方形的围墙长800米、宽700米。通往寺庙有四条路，在寺庙的门口立着数尊手拿长蛇搅动乳海的修罗与阿修罗，在东西两边，有一列长的砂岩石莲花墙，而莲花上曾经有佛像，但在湿婆派主持时，他们被毁坏。

在圣剑寺东边入口有一座两层建筑物，相传这座房子是用来存放圣剑的，它的圆形支柱很像地中海建筑风格。从中央圣塔开始，四条狭长的走廊向各个方向延伸，并带拱顶。在圣剑寺的西面和背面则分别供奉着毗湿奴和湿婆的神龛。

巴肯山

巴肯山(Phnom Bakheng)是在吴哥窟西北1.5公里处的一座小山，从巴肯山顶可以居高临下遥望吴哥窟。

巴肯山高65米四周有壕沟围绕，象征印度神话中环绕位于世界中心的须弥山的咸海，巴肯寺建立于平坦的山顶。巴肯寺是柬埔寨吴哥古迹中供奉湿婆的印度教寺庙。它是9世纪时吴哥王朝国王耶输跋摩一世建都吴哥后在巴肯山上建立的寺庙。庙山为陡峭的五级台基，正方形，高13米，底层长76米，逐层缩小到顶层长47米；陡峭的庙山象征须弥山。庙山顶部的五座宝塔，象征须弥山的五座山峰。

台基四边中央，各有陡峭的五层石阶，每层十级，直通寺顶平台，每层石阶左右，守护著一对坐狮，有些石狮已破损，看不出狮子模样。

第八天

DAY8：女王宫– 崩密列– 返回市区－吴哥国家博物馆