顺道游览：雷岛（ILe de Ré）
如果有时间，还可以去雷岛参观。由拉罗谢尔市中心乘车20分钟就可到达雷岛，雷岛与拉罗谢尔本土两者之间建有一座美丽的桥梁相连接，可以买一天票，然后去不同的村庄，但要注意各个村庄的开车时间以及最后尾班车时间。
岛上因为遍布的白色房子和海岸线上的晒盐场,雷岛又被称为“银岛”，当地政府修建了长达100多公里的自行车道来方便人们的游览，在岛上各风景点都有租借自行车的地方。
拉罗谢尔旅游局官方网站（法/英）：www.larochelle-tourisme.com
旅游贴士
交通
拉罗谢尔火车站步行至老城也就15分钟左右。每天都有TGV高速列车与巴黎的蒙帕那斯车站相连接。
正常票价：53.6欧元，3小时，每天5-6班，可以提前上欧铁网站看有没有打折票，提前2周或以上买票，可以买到30%甚至50%折扣的票，网站可以直接用信用卡付款。
欧铁网站（英文）：http://www.tgv-europe.com/en/
住宿
既然是旅游热点，从家庭式旅馆到星级度假酒店一应俱全，只要注意旺季必须提前预订房间。
Marché de La Rochelle位于旧城中心的街市
营业时间：一周7天，每天7:30至13:00
美食
很多人来拉罗谢儿就是为了它们：带海域证明书的生蚝。拉罗谢尔盛产著名的大西洋生蚝，这里放养生蚝海域极其纯净，生蚝的培育过程也是完全野生的，他们的生存海域经过欧盟评选等级星级的。所以，来拉罗谢尔就一定要来品尝有海域证明书登记在册的生蚝宝宝。
其他景点
水族馆Aquarium，全年开放
成人门票：13欧/人，儿童票：10欧/人
小玩意
