崇民岛
盛夏来临之际，在这酷热的“三伏天”里，总会给人一种心烦易躁的感觉。自古以来，每每到了这一时节，人们都会为了颐养生命而通过怡养心神的方式去调摄情志，以达到种延年益寿的目的。可如果只是单纯地沉浸在“祛暑降噪”的药物中时，难免略显得单调。其实，在夏季这个适合出行的日子里，收拾下行囊，开启段休闲养生之旅。用“无需行走得太远，去亲近自然”的方式，借由着鼻息间的一张一合，缓缓地感受下在心灵上的安宁滋味，亦会产生一种对于健康的特殊触动感。
崇明：被海岛包围的休闲感觉
截至2009年底，崇明户籍总人口为69万人，其中60周岁以上老人达17.4万人，67位周百岁及以上老人占总人口的9.7/10万（标准为7/10万）；全县人口平均寿命达80.26岁。
崇明风景
养生风情
刚一踏上崇明岛，便会不由自主地被种“绿树成荫、白鹭成行”的景象所吸引。诚然，总会怀揣着份好奇而去猜测下这里到底是有着怎样的水土，才养育出了如此的适宜和恬静；也总会在这块土地上带上几步惯有着的步点，于恍然大悟间明白还在农耕着的老夫老妪们那沁人的嘴边微笑，是源于美好的此情此景。
崇明岛的海风，总有某些“说不清、道不明”的悸动。以至于，夏日里人在被其猛个侵袭而来之时，便能有种特有清风拂面后的快意。
在这里闲游有着多种不同的选择。可以去到绿意盎然的东平国家森林公园，美丽丰饶的西沙湿地，潭深水清的明珠湖，原生态味十足的东滩湿地公园，古典园林气息浓厚的金鳌山公园等。总之在阳光的沐浴下，乘着怡人的空气感受着崇明的休闲感，便定会自然而然得舒坦起来。因为这块离上海很近的海岛，总散发着独一无二的祥和风情。
长江隧桥
TIPS
交通：由于长江隧桥的开通，使得原本只能依靠水路交通才能到达崇明的单一方式早已不再。所以自驾车的游客可以通过位于浦东的长江隧道口，花费大约20多分钟通过长江隧道和长江大桥到达崇明陈家镇。另外，申崇一号线和申崇二号线将作为两条公交线路为高速直达公交，为崇明交通提供便捷。线路平均18分钟一班，票价均为12元。
购物：为进一步推进崇明生态岛建设，打造“中国长寿之乡”的品牌，崇明会在原有基础上，陆续提供中老年人养生的长寿农副产品、低密度养生的住宅房地产和休闲度假市场。
