魔法精油
愉悦心情
依兰:可调节肾上腺分泌,放松精神,使人感到欢愉。
苦橙叶:抗沮丧、镇定神经系统,让身体保持清新活力。
桂花:这是一种极佳的情绪振奋剂,可缓解疼痛。
拯救肌肤
鼠尾草:可美白皮肤并促进细胞再生,喝酒前后忌用。
洋甘菊:平复微血管扩张、消炎、净化肌肤,并可舒缓压力,消除紧张。
紫檀木:可预防皱纹、净化肌肤、促进细胞再造、消除黑眼圈,另可治失眠、安抚情绪,但敏感肤质者不适用。
茉莉:保湿、改善肌肤敏感、消除妊娠纹及疤痕,并可舒解压力。
调理妇科
玫瑰:可释放一种快乐荷尔蒙,从而抵抗忧郁、平抚情绪、舒缓压力,并具有调解月经周期的功效。
野姜花:可改善月经不顺,并可舒缓精神压力、放松情绪。
如何识别精油的好坏
可以看品牌,一般知名度比较高的品牌基本能保证精油的品质;或采用嗅吸的方法判断,因为精油是属于高纯度的植物萃取液,其气味较日常的植物往往浓稠一些,好品质的精油会越来越好闻;还可以通过眼睛来观察,多数精油都呈清澈透明状,滴在白纸上,挥发干后不会留下任何油渍残痕,滴于清水中,会瞬间溶于水。
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