这个秋天，正值美国大选如火如荼之际，最适合进入美国最核心区域追寻美国的历史足迹，探究文化渊源，享受繁华都市，体验历史与现代的完美结合。
美国首都地区包括华盛顿特区、弗吉尼亚州和马里兰州。这里不仅是政治和文化的中心，还拥有许多著名的美国历史文化景点。
从神秘的间谍博物馆到乔治•华盛顿的故居，从国家航天航空博物馆到体验室内跳伞，从迷人的弗吉尼亚海滩到牡蛎养殖达人秀……别样的精彩，别样的美国，让人惊叹它的史诗和丰饶，惊奇它的广博和美艳。
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新闻博物馆位于有“美国第一大街”之誉的宾夕法尼亚大街中段，恰好在国会与白宫之间的中心点上。六楼露台简直是最佳观礼台，可眺望华盛顿许多著名的建筑。若是碰巧了，还能俯瞰总统车队从楼下经过。露台内的长廊上有每日世界各地主要报纸的头版新闻墙，这是很特别的展示，让参观者对每天重大新闻一目了然。下到五楼，这里有新闻博物馆最重要也是最大的展区——新闻发展历史展区，过去5个世纪的世界新闻报道历史，都以图文和实物的形式在这里呈现。
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美国建国240年，弗吉尼亚州的历史比这个国家更为悠久，First Landing State Park（殖民者首次登陆州立公园）就在这个州，1607年首批英国殖民者从这里上岸。美国国父乔治•华盛顿的故居——弗农山庄也在弗吉尼亚。从他的故居开始我们的弗吉尼亚之旅无疑是极好的！
站在弗农山庄东面的游廊上眺望，数十米外就是波多马克河（它也是华盛顿特区与弗吉尼亚的界河），对岸是苍莽的森林。山庄遗世独立，是许多归隐者的梦想之地。乔治•华盛顿干了两届总统就不再谋求连任，回家当他快乐的农场主去了。乔治•华盛顿前前后后在这幢别墅生活了45年，他在这里成长并在这里死去。
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弗吉尼亚州有一个海滩市，是美国东海岸著名的旅游度假区，五公里长的海滩笔直如画，每天清晨的海上日出看得人如痴如醉。当地人最喜欢的活动便是吃过早餐，到大西洋的沙滩上边晒太阳边读书。
不过，作为东方游客，这里有更吸引人的户外活动项目：坐皮筏艇观鸟看海豚。波平浪静的大海，是鹈鹕们的乐园，也是人类的乐园。有时，我干脆放下双浆，任皮筏艇随波逐流，以便腾出双手来追踪鹈鹕的飞翔和海豚的身影。
在海滩市动感创意旅行项目很多，失之大海，可收之陆地。离大海只有几十米的地方，有个iFLY俱乐部，室内跳伞项目的预约天天爆满，这是模拟真实跳伞的一种新型运动项目，可以体验到高空跳伞的乐趣和飞翔的快感。原理说起来很简单，就是以巨风将人吹起，浮在空中。然而，实际上它有很多技巧要学，需要教练引领教导，悟性高的人很快就能自如地飞起来，笨者就由教练牵着体验一下空中的飘浮快感。
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DAY1：14:35 自北京首都机场T3直飞华盛顿杜勒斯机场。虽然飞行了13小时，因为时差原因，所以显示的是当天到达 — 入住酒店 — 前往 Tony & Joe’s Seafood Place品尝海鲜
DAY2：Bike & Roll 乘坐平衡车 — Hill Country Barbecue Market 品尝烤猪肋排 — 新闻博物馆 — 国际间谍博物馆 — Four Season 酒店牛排屋
DAY3：乔治•华盛顿故居弗农山庄 —克里夫顿镇的Paradise Springs葡萄酒庄 — 美国国家航空航天博物馆 — 安妮湖镇中心 Lake Anne Brew House — 泰森斯角中心商场 — 希尔顿杜勒斯机场店
DAY4：弗吉尼亚海滩市 —海滨生蚝节 — 林海文海湾巡游 — 希尔顿弗吉尼亚海滨店
DAY5：泰勒医生餐厅— 皮筏艇观海豚和观鸟 — Margie & Rays蟹屋 — False Cape州立公园 — iFLY Indoor Skydiving体验室内跳伞— Sonoma Wine Bar & Bistro
DAY6：切萨皮克湾隧道大桥 — 马里兰州安那波利斯— Carrol's Creek Café — 阿伦德尔•米尔斯购物中心 — Luk Fu餐厅
DAY7：酒店前往华盛顿杜勒斯机场返回
行走57国，著书22本。一个经常私奔万水千山的旅行者；一个擅长从玩乐中捕获灵感的作家。
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